Трудности могут мотивировать человека на позитивные действия. В свою очередь, сами эти проблемы могут быть последствием немотивированного поведения. Например, ребенок заваливает экзамен и испытывает стресс, думая: «Учитель решит, что я тупица», «Родители не разрешат играть в компьютер» или «Я сам виноват, потому что не старался как следует». Эти мысли могут подтолкнуть ребенка к тому, что к следующему экзамену он будет готовиться усерднее (и таким образом стресс приводит к изменению поведения). Осознание плюсов и минусов определенного поведения – которое приходит, когда ребенок сталкивается с последствиями, – может побудить его или продолжать действовать так же, или отказаться от этого. Ребенок, который говорит: «Я не люблю делать домашнее задание, но осознаю все за и против», – получил личный значимый опыт того, каким образом действия и их последствия могут влиять на его жизнь и его собственные интересы.
Да, мы можем продолжать лишать детей доступа к компьютерным играм, отменять обещанные удовольствия или, наоборот, добиваться своего с помощью поощрений. Но мы не можем делать так вечно, поэтому лучше не полагаться на эти стратегии как на единственные или основные. Когда случается что-то неприятное (например, вы поймали ребенка на вранье), трудно сохранять терпение и спокойствие, и эффективнее всего в таких случаях работает фактор естественных последствий – именно он поможет вашему ребенку развить внутренний локус контроля, который, в свою очередь, позволит избежать подобных ситуаций в будущем.
Чем раньше вы дадите ребенку возможность испытать на себе, что такое естественные последствия, тем менее тяжкими они будут. В первом классе мой старший сын не доделал свое первое домашнее задание, и мне безумно хотелось спасти положение. Я рвалась бросить все дела, сесть рядом с ним и закончить все за него! Ведь он должен был произвести хорошее первое впечатление на учителя! Но я все-таки сдержала себя. На следующий день мой сын прибежал домой из школы и сразу же сел за уроки. Оказалось, что учитель на большой перемене оставил его доделывать домашнее задание, и сын не смог поиграть с друзьями в свой любимый футбол. Вот она – сила последствий! Я просто решила не вмешиваться, не кричала, не пыталась спасать его, и он сам нашел свою собственную мотивацию для выполнения домашнего задания.
Таким образом, вы видите, что путь дельфина учитывает нашу природу и отвечает важнейшим человеческим ценностям. Путь дельфина интуитивен, но не очевиден для тех, кто находится в режиме страха. Он прост, хотя не легок. Но самые простые вещи в жизни оказываются самыми действенными и стоящими!
Глава 10
Что происходит с детьми, которых воспитывают родители-«дельфины»?
Изабелла, привлекательная, хотя в чем-то странная 17-летняя девушка попала ко мне на прием, потому что родителей беспокоила ее разболтанность, плохие оценки, прогулы. Надо пояснить, что до этого фотография Изабеллы висела на школьной доске почета, потому что она была лучшей ученицей.
Когда я впервые увидела Изабеллу, она была замкнута в себе, раздражительна и угрюма. В школе она занималась математикой и естественными науками. Я спросила ее, есть ли в школе что-то, что ей нравится. Она ответила, что ей нравится театральный класс, «немножко». Я попросила рассказать об этом подробнее, и она начала говорить о том, как ей нравится возможность играть множество разных ролей. При этом она перестала отводить глаза, распрямила спину и выглядела явно заинтересованной. Потом она рассказала мне, что у нее получается играть, что это единственная вещь, которая ей по-настоящему нравится, и, говоря это, она и вправду светилась от радости. Но тут же внезапно ударилась в слезы и сказала, что родители никогда не поймут ее тяги к актерству. «Они хотят, чтобы я стала врачом или что-то типа того». (Я знаю. Звучит ужасно, да?)
Я предположила, что будущее дочери в искусстве выглядит в глазах родителей как что-то недостойное. Каково же было мое удивление, когда я встретилась с ними, и оказалось, что они оба актеры и познакомились на сцене! Выяснилось, что их семья – это целая актерская династия.
Несмотря на любовь к своей профессии, родители Изабеллы решили, что она «достаточно умна», чтобы стать врачом. Они надеялись, что у нее будет более «надежная» профессия, чем у них, в которой ей не придется пробивать себе путь локтями, перебиваясь случайными заработками, что так характерно для жизни актеров. Вроде бы аргументы понятны, но родители Изабеллы так и не поняли, что ее абсолютно не интересуют математика, естественные науки и медицина. Она была несчастна и поэтому бунтовала – ей было скучно на уроках, и она злилась, потому что ее лишали ее истинного призвания.
Прошло 14 лет, и Изабелла преуспевает. Ее родители перестали давить на нее и открыли ей путь к сцене. Но хотя она много занималась актерским мастерством, родители все же повлияли на нее, и она так и не стала актрисой. Ее мечта сбылась, но не так, как она себе представляла. Изабелла нашла свой собственный путь. Поступив в университет, она выбрала курс юриспруденции и открыла для себя, что такое зал суда с его драматизмом и накалом страстей. К удивлению своему и окружающих, она отправилась в школу права.
Теперь Изабелла адвокат: она играет, экспериментирует и воплощает в жизнь разные роли прямо в зале суда, на глазах у судьи и присяжных. Она открыла интересный творческий подход, так что еще студенткой ее приглашали читать лекции другим адвокатам о том, как вести себя в зале суда. Кроме того, Изабелла работает на телевидении, она эксперт по вопросам права. У нее блестящая адвокатская карьера. Она здорова и счастлива. Я уверена, что Изабелла смогла бы раскрыться и в медицинской школе, ведь, несмотря на отсутствие интереса к естественным наукам, она делала в них успехи. Но что лучше – быть несчастным врачом средней руки или выдающимся и счастливым адвокатом? Изабелла сумела соединиться со своим Лучшим Я. Обрести свое Лучшее Я – значит обладать и талантом, и желанием и быть замотивированным на то, чтобы действовать сообразно своим уникальным качествам. Достичь своего Лучшего Я означает жить, используя максимально эффективно весь потенциал своего разума, тела и духа.
Я часто разговариваю со своими детьми – ну, и со всеми, кто готов меня слушать, – о том, как важно жить со своим Лучшим Я. И вот недавно мне пришлось поменяться местами со своим семилетним сыном, который решил рассказать мне, что он по-своему понимает, как применять эту теорию о Лучшем Я, и что она работает даже в отношении книг. В нашей гостиной стоит диван, у которого сломана ножка. Мой муж подложил под диван пару книг – до тех пор, пока не починит ножку (но в нашем доме это может означать «никогда»). Мой сын спросил меня, почему книги лежат там, и я объяснила ему, что они нужны для того, чтобы поддерживать диван. «Но, мамочка, – сказал он, – это не самый лучший способ использовать книги. Почему ты так поступила с ними?» И он был прав: книжки отлично выполняли роль ножки для дивана, но их создали не для этого, у них было другое предназначение.
В мой кабинет приходит много людей, похожих на эти книги, поддерживающие диван. Их таланты и стремления оказались буквально раздавлены под весом того, чем их заставляли заниматься. Мозг – это не кусок пластилина, из которого родители могут лепить то, что им захочется. Это самое сложное, что есть во Вселенной. Бесчисленное количество нейронных связей образует сложную схему, из которой возникают наши стремления, желания, таланты и мотивация.
Из чего строится здоровая, счастливая, самомотивированная и успешная жизнь
Неудивительно, что если вы обрели свое Лучшее Я, то у вас есть все шансы жить здоровой, счастливой и мотивированной жизнью. Я думаю, дельфины так восхищают нас потому, что их Лучшее Я соотносится с нашими представлениями о том, каким должно быть наше Лучшее Я. Тигры в дикой природе тоже воплощают свое Лучшее Я, но люди не хотят жить как тигры – в одиночестве, весь день отдыхая, чтобы сохранить энергию, которая необходима для ночной охоты. Мы хотим играть, исследовать, взаимодействовать со своей общиной, помогать ей и людям за ее пределами, нам необходимо то чувство радости, которое излучают дельфины, когда выпрыгивают из воды, – они всегда улыбаются!